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Irmentraud Schlaffer
Buddhismus für den Alltag
Mit entspannter Aufmerksamkeit durch den Tag
Theseus Verlag · 1. Auflage 2003 · 160 Seiten, kartoniert
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Beschreibung
Irmentraud Schlaffers Buch ist eine Einführung in den Buddhismus und zugleich ein praktischer, einfach zu handhabender Leitfaden für den Alltag. Mit kurzen Anleitungen und Übungen regt es zum bewußten Umgang mit Gefühlen und Gedanken an und hilft uns dabei, auch schwierige
Schlagwörter:
Buddhismus
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